![Персонажи, над которыми надругались | ТОП 10 героев игр, над которыми поиздевались разработчики.](https://i.ytimg.com/vi/AV--f2ufOcc/hqdefault.jpg)
Садржај
Једно од најтежих места за одржавање здраве прехрамбене навике је у филмовима. Снацк барови имају тенденцију да имају само слатке и слане, маслац и кокице. Ево неколико начина да наставите са здравом исхраном док гледате филм.
Упутства
-
Ако кино не продаје флаширану воду, обавезно је донесите кући. Будите дискретни тако што ћете га сакрити у свој капут или торбицу. Безалкохолна пића или чак воћни пунч и ледени чајеви садрже пуно шећера. Избегавајте куповину било које од ових пића, али ако немате другу опцију, наручите сода.
-
Ако наручујете кокице, немојте додавати со или маслац са окусом, јер ће само додати додатну количину натријума и калорија које вам нису потребне. Без њих кокице могу бити веома укусне.
-
Многа кинематографија нуде чоколадне грожђице као опцију, што је бољи избор од осталих чоколада. Горка чоколада, ако је доступна, такође је боља од млечне чоколаде.
-
Поједине кино дворане нуде воћне грицкалице, направљене од правог воћног сока, као опцију. Још увек имају шећер, али су свакако здравији избор од слатких залогаја које сви толико волимо.
-
Узмите сопствене грицкалице од куће и ризикујте да дођете без да вас ухвате. Незаљени кестени су одлична алтернатива кокицама. Осим тога, смрзнути јогурт вас може задовољити без жаљења. Цјеловити крекери или чак сендвичи су боље опције од хотдог-а и сланих грицкалица, које су постале дио ритуала у филму.