Садржај
Отицање које се формира у стопалу након операције назива се едем и може бити штетно за процес опоравка. Важно је смањити га како би се тело могло правилно опоравити.
Чарапе
Могуће је купити облоге или компресијске чарапе које ће вршити стални притисак током употребе. Они ће вам помоћи да смањите оток када нисте у стању да подигнете ноге.
Устани
Кад год је то могуће, лезите на леђа и подигните ноге изнад срца, стављајући испод њих неколико јастука. Овај процес помаже у одводу течности назад у центар тела.
Лед
Облоге са ледом могу се наносити саме или у комбинацији са компресијским завојем. Лед ће проузроковати вазоконстрикцију и смањење отока.
Масажа
Масажа се може извести на отеченом стопалу док пацијент лежи на стомаку и савија колено, ако је могуће, на 90 °. Масирајте стопало према колену како бисте уклонили вишак течности.
Лекови
Противупални лекови, попут ибупрофена, такође могу помоћи у ублажавању отока. Пре узимања ових лекова након операције обратите се свом лекару.
Упозорења
Обавезно разговарајте са својим лекаром пре него што покушате да ублажите оток. Тип операције може вас спречити да користите једну или више ових техника.
