Садржај

• Упутства
• Шта ти треба

Плави лотос је цвијет који се изворно узгаја у Египту, а када се користи као чај, може ублажити бол, побољшати памћење или се једноставно цијенити због њежног слатког окуса. Упијање чаја са латица је једноставна процедура.

Упутства

Направите инфузију чаја од плавог лотоса (Зедцор Вхолли Овнед / ПхотоОбјецтс.нет / Гетти Имагес)

1. Ставите 5 до 10 г латица плавог лотоса на филтер за чај.

2. Закујте 2 шоље воде у тигању на пећи. Када вода почне да кува, угасите ватру.

3. Ставите филтер за чај у кључалу воду.

4. Оставите филтер чаја у води 10 до 20 минута. Тада ће плави лотос бити потопљен, дајући води топлу јантарну боју. Ако сматрате да је укус веома лаган, можете га ставити на дужи период.

5. Сипајте течност у чашу и додајте омиљене чајне зачине. Мед и лимун су две могућности.

Шта ти треба

• 5 до 10 г латица плавог лотоса
• Филтер за чај
• Пан
• воде
• Цуп
• Мед (опционално)
• Сок од лимуна (опционо)