Садржај

• Зашто је феритин важан
• Узроци измењених лабораторијских резултата
• Нормални лабораторијски резултати
• Како се обавља испит?
• Десет хране богате гвожђем

Феритин је протеин који се веже за гвожђе, чинећи већину минерала у телу. Овај протеин се налази у јетри, скелетним мишићима и коштаној сржи. У крви се налази само мала количина. Ниво феритина у крви показује колико је гвожђа похрањено у тијелу.

Ниво феритина у крви показује колико је гвожђа похрањено у тијелу. (Тхинкстоцк слике / Цомстоцк / Гетти Имагес)

Зашто је феритин важан

Нивои феритина показују да ли је особа анемична или има неке упале. Резултати других тестова ће показати тип и узрок анемије касније. Тест крви такође служи да покаже да ли има вишка гвожђа или да процени да ли усвојена допуна функционише. Гвожђе је неопходно за производњу црвених ћелија.

Узроци измењених лабораторијских резултата

Повишени нивои феритина могу указивати на алкохолно обољење јетре, тровање оловом и Ходгкинов лимфом. Честе трансфузије крвних ћелија могу такође повећати ниво протеина.

Нису све анемије узроковале ниске нивое феритина. И хемолитичка анемија (због уништења црвених крвних зрнаца) и мегалобластична анемија (у којој су црвене ћелије неправилног облика и величине) подижу нивое.

Низак ниво феритина може бити узрокован продуженим крварењем из дигестивног тракта, потхрањеношћу и анемијом због недостатка гвожђа. Интензивни менструални ток и неадекватна апсорпција нутријената у цревима такође могу бити узроци.

Нормални лабораторијски резултати

Нивои феритина се мере у нанограмима по милилитру (нг / мЛ). Нормални нивои код мушкараца су у распону од 12 до 300 нанограма по милилитру. Код жена, у распону од 12 до 150 нанограма по милилитру.

Низак нормалан ниво може и даље указивати на то да нема довољно гвожђа и да у том случају доктор треба да препише додатак.

Како се обавља испит?

За процену нивоа феритина, крв се извлачи из вене малом иглом. На горњу руку је постављена еластика како би вена била израженија. Крв се преноси у пластичну тубу са црвеном капом. На место где је убачена игла постављен је мали завој. Прецизнији резултати се добијају када пацијент остане гладан осам сати.

Десет хране богате гвожђем

У благим случајевима, Ваш лекар може само указати на конзумацију хране која је богата гвожђем. На веб сајту ВЕБМД кажу да су следеће намирнице најбољи извори гвожђа: црвено месо, жумањак, тамно зелено лиснато поврће као што је спанаћ и купус и јетра. Суво воће као што су шљиве и грожђице, житарице обогаћене гвожђем, артичоке, пасуљ, лећа, ћуретина и пилећа деца, остриге, мекушци и шкољке су такође богати гвожђем. За бољу апсорпцију, храну богату гвожђем треба конзумирати са изворима витамина Ц, као што су цитруси.

Специјализоване витаминске додатке не треба узимати без медицинског савета, јер може доћи до тровања гвожђем.